1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 64.0 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 6.4 g | 22% | |
| Sucres | 24 g | ||
| protéines | 8.0 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux raisins
Le porridge aux raisins est un classique du petit-déjeuner chaleureux et copieux qui mélange des flocons d'avoine crémeux avec des raisins sucrés et moelleux. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat est un aliment de base réconfortant qui vous donne de l'énergie le matin. Riche en fibres, le porridge facilite la digestion et vous permet de vous sentir rassasié plus longtemps, tandis que les raisins apportent une douceur naturelle et un boost d'antioxydants. Que ce soit saupoudré de cannelle ou arrosé de miel, le porridge aux raisins est non seulement délicieux mais aussi un moyen nutritif de commencer votre journée. Savourez la bonté saine qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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