1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 79.4 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 23.8 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec des raisins et des noix.
Le Porridge aux Raisins et Noix est un plat réconfortant et chaud, parfait pour le petit-déjeuner ou une collation saine. Fabriqué à partir d'avoine copieuse, de raisins sucrés et de noix croquantes, ce plat classique réunit des saveurs qui dansent sur votre palais. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, il est riche en nutriments, offrant une excellente source de fibres et de protéines. L'avoine aide à réduire le cholestérol, tandis que les raisins ajoutent une douceur naturelle et des antioxydants. Les noix apportent des graisses saines, favorisant la santé cardiaque. Que vous l'appréciiez nature ou avec un filet de lait, le Porridge aux Raisins et Noix est une délicieuse façon de commencer votre journée sur une note nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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