1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.2 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 72 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 24 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec des raisins secs et des noix
L'Avoine aux Raisins et aux Noix est un mélange nourrissant de flocons d'avoine copieux, de raisins sucrés et de noix croquantes, créant un délice de petit-déjeuner réconfortant. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, ce plat associe les flocons d'avoine, les raisins charnus et une variété de noix comme des noix ou des amandes, offrant une source riche de fibres et de protéines. Riche en vitamines essentielles et en minéraux, il favorise la santé cardiaque et vous garde rassasié tout au long de la matinée. De plus, la douceur naturelle des raisins assure que vous évitez les sucres ajoutés. Savourez ce bol nutritif pour bien commencer votre journée de manière délicieuse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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