1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'avoine aux pacanes est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui associe des flocons d'avoine complets avec des pacanes croquantes et beurrées. Ce plat, enraciné dans la cuisine traditionnelle américaine, offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Riche en fibres, les flocons d'avoine sont excellents pour la santé cardiaque et la digestion, tandis que les pacanes ajoutent des graisses saines et des protéines, en faisant un repas satisfaisant. Avec un filet de miel ou une pincée de cannelle, l'avoine aux pacanes vous réchauffe les matins frais, tout en alimentant votre journée avec des nutriments essentiels. Savourez un bol de cette délice copieuse et nourrissez votre corps à chaque bouchée!