Flocons d'avoine aux noix de pécan

Flocons d'avoine aux noix de pécan

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

58.3%
8.8%
32.9%
Matières grasses: 142 cal (32.9%)
Protéines: 38 cal (8.8%)
Glucides: 252 cal (58.3%)

About Flocons d'avoine aux noix de pécan

L'avoine aux pacanes est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui associe des flocons d'avoine complets avec des pacanes croquantes et beurrées. Ce plat, enraciné dans la cuisine traditionnelle américaine, offre un équilibre délicieux de saveurs et de textures. Riche en fibres, les flocons d'avoine sont excellents pour la santé cardiaque et la digestion, tandis que les pacanes ajoutent des graisses saines et des protéines, en faisant un repas satisfaisant. Avec un filet de miel ou une pincée de cannelle, l'avoine aux pacanes vous réchauffe les matins frais, tout en alimentant votre journée avec des nutriments essentiels. Savourez un bol de cette délice copieuse et nourrissez votre corps à chaque bouchée!