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flocons d'avoine avec beurre de cacahuète

flocons d'avoine avec beurre de cacahuète

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
42.5
glucides
14.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.2 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 141.5 mg 6%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 4.7 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

49.6%
13.2%
37.3%
Matières grasses: 127 cal (37.3%)
Protéines: 45 cal (13.2%)
Glucides: 170 cal (49.6%)

About flocons d'avoine avec beurre de cacahuète

Oatmeal with peanut butter est un classique petit-déjeuner délicieux et nutritif. Fabriqué avec des flocons d'avoine crémeux cuits à la perfection, il est enrichi d'une généreuse cuillerée de beurre de cacahuète naturel, ajoutant une saveur riche et noisetée. Ce plat prend ses racines dans la cuisine américaine copieuse, appréciée pour sa simplicité réconfortante. Riche en protéines, en fibres et en graisses saines, l'avoine avec beurre de cacahuète nourrit votre journée, vous gardant rassasié et satisfait. C'est un choix idéal pour un repas rapide et sain, vous aidant à maintenir votre énergie et votre concentration. Savourez-le garni de fruits, de miel, ou d'une pincée de cannelle pour une explosion de saveur supplémentaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.