1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine au parmesan
Le Porridge au Parmesan est une délicieuse variation sur la traditionnelle base de petit-déjeuner. Ce plat salé combine des flocons d'avoine copieux avec du fromage Parmesan affiné, créant une texture riche et crémeuse à la fois satisfaisante et nutritive. Originaire du cœur de la cuisine inspirée par l'Italie, il transforme l'avoine humble en une expérience gastronomique. Rempli de fibres, il est idéal pour la digestion et l'énergie durable, tandis que le Parmesan ajoute une dose de protéines et de calcium. Parfait pour ceux qui recherchent une alternative saine aux céréales sucrées, le porridge au Parmesan est une régalade surprenante et salée qui éveillera vos papilles et dynamisera votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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