1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.0 g | 14% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine avec des noix et des baies
Le Porridge avec Noix et Baies est un petit-déjeuner sain rempli de nutriments. Ce plat délicieux présente des flocons d'avoine crémeux garnis d'un mélange de noix croquantes, comme des amandes et des noix, aux côtés d'un assortiment vibrant de baies fraîches, telles que des myrtilles et des fraises. Originaire de petits-déjeuners copieux et traditionnels à travers le monde, l'avoine est réputée pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, maintenant votre cholestérol sous contrôle. Les noix fournissent des graisses essentielles et des
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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