1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux fruits mélangés
L'Avoine aux Fruits Mélangés est un petit-déjeuner délicieux et sain qui associe des flocons d'avoine crémeux à un mélange vibrant de fruits frais tels que des fraises, des myrtilles et des bananes. Originaire des petits-déjeuners copieux traditionnels du monde entier, ce plat est non seulement réconfortant mais aussi riche en nutriments. Les flocons d'avoine sont une excellente source de fibres, favorisant la santé digestive, tandis que les fruits apportent une douceur naturelle et des vitamines essentielles. Faible en calories mais rassasiant, cette combinaison alimente votre matinée et vous garde énergique tout au long de la journée. Parfait pour un départ rapide et nutritif, l'avoine aux fruits mélangés est vraiment un bol de bonté!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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