1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux baies mélangées
Le Porridge avec des baies mélangées est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner associant des flocons d'avoine crémeux à un mélange vibrant de baies fraîches et juteuses. Ce plat est issu des cuisines traditionnelles du petit-déjeuner, célébré pour ses ingrédients sains et ses bienfaits pour la santé du cœur. Riche en fibres, en antioxydants et en vitamines essentielles, le porridge offre une énergie constante, tandis que les baies mélangées ajoutent une touche délicieuse de saveur et de douceur naturelle. C'est un moyen idéal de commencer votre journée, en vous maintenant rassasié et satisfait, le tout tout en étant faible en calories et riche en nutriments. Nutritif, savoureux et vibrant – c'est le petit-déjeuner parfait!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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