1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine avec du lait et des morceaux de pomme
L'avoine avec du lait et des morceaux de pomme est une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive qui marie des flocons d'avoine complets avec du lait crémeux et des morceaux de pomme sucrés et frais. Ce plat réconfortant s'inspire des cuisines traditionnelles du petit-déjeuner à travers le monde, offrant un début chaleureux et satisfaisant à votre journée. Riche en fibres, il favorise la santé digestive, tandis que les pommes ajoutent une douceur naturelle et des vitamines essentielles. Avec un équilibre de glucides complexes et de protéines, ce repas sain vous apporte de l'énergie et vous aide à rester rassasié plus longtemps. Parfait pour les matins pressés, l'avoine avec du lait et des morceaux de pomme est un choix simple et sain dont vous pouvez être fier!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
