1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.5 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec du miel
Le Porridge au Miel est un plat chaud et réconfortant qui marie les flocons d'avoine nourrissants avec la douceur naturelle du miel. Originaire de céréales anciennes dans diverses cultures, le porridge est un choix de petit-déjeuner incontournable depuis des siècles. Rempli de fibres, il favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Le miel ajoute une touche de douceur tout en fournissant des antioxydants qui renforcent votre système immunitaire. Ce bol délicieux non seulement dynamise votre matin, mais vous garde également rassasié plus longtemps, en en faisant un choix nourrissant pour quiconque cherche un régime équilibré. Savourez la délicatesse du porridge avec un filet de miel pour un commencement parfait de votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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