1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 141.5 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux fruits et aux noix
Le Porridge avec Fruits et Noix est un petit-déjeuner sain qui combine des flocons crémeux avec un mélange vibrant de fruits frais et de noix croquantes. Originaire de céréales anciennes, l'avoine est un incontournable dans de nombreuses cuisines, prisée pour sa polyvalence et sa nutrition. Rempli de fibres, il soutient la santé cardiaque et aide à la digestion. L'ajout de fruits, comme des bananes et des baies, non seulement ajoute de la douceur naturelle mais aussi augmente votre apport en vitamines, tandis que les noix fournissent des graisses saines essentielles et des protéines. Parfaitement équilibré, ce plat nourrissant dynamise votre journée avec énergie et saveur. Savourez un bol de santé et de bonheur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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