1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 240 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 72 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 8.0 g | 28% | |
| Sucres | 24 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux fruits secs
Le Porridge Aux Fruits Secs est un plat chaud et réconfortant composé de céréales complètes et d'un délicieux mélange de fruits comme des raisins secs, des canneberges, et des abricots. Originaire des cuisines de petit-déjeuner classiques à travers le monde, il transforme les flocons d'avoine simples en une puissance nutritive. Riche en fibres, il favorise la santé cardiaque et aide à la digestion, tandis que les sucres naturels des fruits secs apportent une dose d'énergie. Parfait pour les matins pressés ou un brunch cosy, ce bol sain vous garde rassasié et satisfait. Appréciez-le avec un filet de miel ou une pincée de noix pour un croquant supplémentaire. Dynamisez votre journée de manière délicieuse!
