1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 71.0 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine avec canneberges séchées
Le porridge aux canneberges séchées est un petit-déjeuner sain qui associe des flocons d'avoine riches en nutriments et des canneberges acidulées et moelleuses. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, ce plat délicieux est parfait pour dynamiser votre matinée. Riches en fibres, il favorise une digestion saine, tandis que les antioxydants des canneberges renforcent votre système immunitaire. Avec une touche de miel ou de cannelle, vous pouvez rehausser sa saveur tout en la gardant équilibrée et nutritive. Savourez un bol de porridge aux canneberges pour un début de journée délicieux et bon pour le cœur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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