1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gruau au maïs
L'avoine avec du maïs est un plat délicieux et nutritif qui marie des flocons d'avoine crémeux avec le craquant sucré des grains de maïs. Originaire des terres nourricières de la cuisine traditionnelle, cette recette unique met en valeur la simplicité des ingrédients sains. Remplie de fibres et de nutriments essentiels, elle favorise la santé digestive et vous aide à vous sentir rassasié pendant toute la journée. Les céréales complètes de l'avoine offrent une énergie durable, tandis que le maïs apporte une touche de douceur et de couleur vibrante. Que ce soit apprécié comme un petit-déjeuner salé ou une collation satisfaisante, l'avoine avec du maïs est une manière délicieuse de nourrir votre corps!
