1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec graines de chia et baies
L'avoine aux graines de chia et aux baies est une délicieuse option de petit-déjeuner bourrée de saveurs. Ce plat réconfortant allie de l'avoine copieuse, de petites graines de chia puissantes et un mélange de baies fraîches comme des fraises, des myrtilles et des framboises. Originaire de pratiques nutritionnelles traditionnelles, ce repas offre un mélange parfait de textures et de saveurs. Rempli de fibres, d'acides gras oméga-3 et d'antioxydants, il soutient la santé cardiaque et le bien-être digestif. Savourez ce bol nourrissant pour démarrer votre journée avec énergie et vitalité, en en faisant un favori parmi les passionnés de la santé et les amateurs de cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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