1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.8 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodium | 94.3 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 11.3 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine avec sucre brun et lait
Le Porridge avec Sucre Brun et Lait est un plat chaud et réconfortant qui mélange des flocons d'avoine crémeux avec la riche douceur du sucre brun et le lait onctueux. Originaire de la cuisine de petit-déjeuner traditionnelle, il apporte un commencement sain à votre journée. Rempli de fibres, le porridge vous aide à rester rassasié et satisfait tout en fournissant des nutriments essentiels. L'addition de sucre brun ajoute une note de douceur qui le rend irrésistible, bien qu'il soit important d'en profiter avec modération. Que ce soit garni de fruits ou apprécié tel quel, ce repas classique est une façon délicieuse de démarrer votre journée et de nourrir votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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