1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 14.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine aux myrtilles et yaourt
L'Avoine aux Myrtilles et au Yaourt est une délicieuse option de petit-déjeuner nutritive qui marie des flocons d'avoine complets, des myrtilles charnues et un yaourt crémeux. Originaire de diverses cultures qui privilégient les céréales saines, ce plat est un mélange parfait de saveurs et de textures. Rempli de fibres provenant de l'avoine, d'antioxydants des myrtilles et de protéines du yaourt, c'est un repas énergisant qui soutient la santé digestive et vous garde rassasié plus longtemps. Appréciez-le chaud ou froid, en faisant un choix polyvalent pour tout matin. Faites-vous plaisir avec cette délicieuse gourmandise et commencez votre journée du bon pied !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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