1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 8.2 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux mûres
L'Avoine aux Mûres est un plat réconfortant et chaleureux qui mélange des flocons d'avoine crémeux avec l'éclat juteux de mûres mûres. Cette délicieuse combinaison provient de traditions copieuses de petit-déjeuner, ce qui en fait un favori dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Riche en fibres et en antioxydants, les mûres ajoutent une saveur douce et acidulée tout en renforçant votre système immunitaire. Les flocons d'avoine fournissent une énergie soutenue, vous aidant à rester rassasié plus longtemps. Avec sa douceur naturelle, pas besoin de sucres ajoutés, ce qui en fait une option bénéfique pour la santé cardiaque pour bien commencer la journée. Savourez ce bol de bien-être nutritif!
