1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine aux baies et aux noix
Le Porridge avec Baies et Noix est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui combine des flocons d'avoine copieux avec des baies vibrantes riches en antioxydants et un croquant délicieux d'une variété de noix. Originaire de repas de petit-déjeuner traditionnels à travers le monde, ce plat satisfait non seulement vos papilles gustatives mais aussi nourrit votre corps. Les fibres des flocons d'avoine favorisent la santé digestive, tandis que les baies offrent un éclat de vitamines et d'antioxydants. Les noix fournissent des graisses saines et des protéines, faisant de ce bol un véritable condensé équilibré pour démarrer votre journée. Appréciez-le chaud, garni d'un filet de miel ou d'une pincée de cannelle pour une touche de saveur supplémentaire!
