1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.9 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine avec des tranches de banane
Le Porridge aux Tranches de Banane est un petit-déjeuner chaud et nourrissant alliant des flocons d'avoine crémeux et des tranches de banane naturellement sucrées. Originaire de diverses cultures, le porridge est un aliment de base depuis des siècles, apportant énergie et réconfort. Riche en fibres, ce plat favorise la santé digestive tandis que les bananes ajoutent du potassium et des vitamines essentielles. Ensemble, ils créent un repas équilibré qui alimente votre journée. Parfait pour ceux en quête d'un départ sain et satisfaisant, le porridge aux tranches de banane est à la fois délicieux et nutritif, en faisant un choix idéal pour tous les amateurs de petit-déjeuner.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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