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Flocons d'avoine avec des morceaux de pomme

Flocons d'avoine avec des morceaux de pomme

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
7.9
protéines
42.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 42.6 g 15%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 15.8 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.8%
12.9%
17.3%
Matières grasses: 42 cal (17.3%)
Protéines: 31 cal (12.9%)
Glucides: 170 cal (69.8%)

About Flocons d'avoine avec des morceaux de pomme

La Bouillie aux Morceaux de Pomme est un délice petit-déjeuner chaleureux et sain, combinant des flocons d'avoine crémeux avec des morceaux de pomme tendres et juteux. Ce délicieux plat s'inspire des plats confort classiques, offrant un début nourrissant à votre journée. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, c'est une manière parfaite de bien démarrer votre matin tout en soutenant la santé cardiaque. La douceur naturelle des pommes associée aux flocons d'avoine copieux crée un repas satisfaisant qui vous rassasie pendant des heures. Que ce soit agrémenté d'une pincée de cannelle ou d'un filet de miel, la Bouillie aux Morceaux de Pomme est un choix plus sain qui apporte à la fois saveur et nutrition à votre table du petit-déjeuner.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.