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Flocons d'avoine aux amandes et aux canneberges

Flocons d'avoine aux amandes et aux canneberges

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
400.0
calories
9.6
protéines
72
glucides
11.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.2 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 72 g 26%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 19.2 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.4%
9.0%
23.6%
Matières grasses: 100 cal (23.6%)
Protéines: 38 cal (9.0%)
Glucides: 288 cal (67.4%)

About Flocons d'avoine aux amandes et aux canneberges

Le Porridge aux Amandes et Canneberges est un mélange délicieux d'avoine saine, d'amandes croquantes et de canneberges acidulées. Ce plat nourrissant est issu de traditions de petit-déjeuner copieux, parfait pour bien commencer la journée. Riche en fibres, il favorise la digestion et vous apporte une sensation de satiété plus longue. Les amandes ajoutent un coup de fouet de graisses saines et de protéines, tandis que les canneberges apportent une touche de douceur naturelle et d'antioxydants. Que vous l'appréciez chaud ou froid, ce bol de bienfaits est une combinaison parfaite de saveur et de nutrition, en faisant un repas simple mais satisfaisant à tout moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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