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Galette de légumes à l'avoine

Galette de légumes à l'avoine

Vegetable Patty

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
15
protéines
75
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 75 g 27%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 625 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 112 cal (23.8%)
Protéines: 60 cal (12.7%)
Glucides: 300 cal (63.5%)

About Galette de légumes à l'avoine

La Galette de Légumes à l'Avoine est un plat délicieux et nutritif qui marie des flocons d'avoine copieux avec un mélange de légumes frais comme des carottes, des épinards et des poivrons. Cette galette végétalienne s'inspire des cuisines mondiales, en faisant une addition polyvalente à tout repas. Remplie de fibres et de nutriments essentiels, elle favorise la santé digestive et vous garde rassasié plus longtemps. Sans conservateurs artificiels, notre Galette de Légumes à l'Avoine est un choix sain qui rend facile et savoureux le fait de manger équilibré. Parfaite pour les burgers, les salades ou en accompagnement, c'est une indulgence sans culpabilité que tout le monde adorera !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.