Garniture de gruau

Garniture de gruau

Breakfast

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calories
23.8
protéines
128.6
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 128.6 g 46%
Fibres alimentaires 19.0 g 67%
Sucres 28.6 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 128 cal (17.4%)
Protéines: 95 cal (12.9%)
Glucides: 514 cal (69.7%)

About Garniture de gruau

Les Garnitures de Porridge est un délicieux mélange de saveurs et de textures, parfait pour élever votre bol de petit-déjeuner. Remplies d'ingrédients sains comme des noix croquantes, des fruits secs doux, et une touche de cannelle, ces garnitures rassemblent une fusion de bienfaits santé provenant directement de diverses traditions culinaires. Riches en fibres, antioxydants, et graisses saines, elles vous aident à rester rassasié et énergisé tout au long de la journée. Que vous cherchiez un coup de pouce matinal rapide ou une collation nutritive, les Garnitures de Porridge ajoutent une touche délicieuse et nutritive à vos flocons d'avoine. Savourez un goût de réconfort qui soutient un style de vie sain!