1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la farine d'avoine
Le Smoothie à l'Avoine est un mélange délicieux et nutritif qui associe des flocons d'avoine, du yaourt crémeux, des fruits frais et un soupçon de lait ou de lait végétal. Originaire du cœur des traditions matinales saines, ce smoothie délivre les saveurs chaleureuses et réconfortantes de l'avoine tout en étant rafraîchissant. Rempli de fibres, de protéines et de vitamines essentielles, c'est un excellent choix pour un coup de pouce matinal rapide ou une boisson de récupération post-entraînement. De plus, la douceur naturelle des bananes ou des baies en fait une gâterie sans culpabilité. Savourez un verre de Smoothie à l'Avoine pour un début de journée sain et satisfaisant !
