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Oatmeal Roti

Oatmeal Roti

Grain

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600
calories
20
protéines
100
glucides
10
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10 g 12%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 100 g 36%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 0 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.2%
14.0%
15.8%
Matières grasses: 90 cal (15.8%)
Protéines: 80 cal (14.0%)
Glucides: 400 cal (70.2%)

About Oatmeal Roti

Le Roti à l'Avoine est un pain plat sain, nutritif originaire de la cuisine indienne. Fabriqué principalement avec de l'avoine moulu et de la farine de blé entier, il est enrichi de fibres, de vitamines et de minéraux. Ce délicieux roti est souvent assaisonné avec des épices comme le cumin et la coriandre, ajoutant de la profondeur à son goût. Parfait pour les mangeurs soucieux de leur santé, le roti à l'avoine est sans gluten, faible en calories et favorise la santé cardiaque. Servez-le chaud aux côtés de vos currys ou ragoûts préférés, et appréciez un élan d'énergie et de nutrition à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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