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Flocons d'avoine rapides

Flocons d'avoine rapides

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
375
calories
12.5
protéines
67.5
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
375
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 67.5 g 24%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 67 cal (17.4%)
Protéines: 50 cal (12.9%)
Glucides: 270 cal (69.7%)

About Flocons d'avoine rapides

L'avoine express est un mélange d'avoine instantanée délicieux et nutritif, parfait pour les petits-déjeuners pressés. Fabriqué avec de l'avoine complète, il apporte une bonne dose de fibres et de nutriments essentiels pour alimenter votre journée. Originaire de la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner, ce repas sain combine la bonté de l'avoine avec des arômes naturels, garantissant que chaque bol est satisfaisant et savoureux. Faible en sucre et riche en protéines, l'avoine express soutient un mode de vie sain tout en vous maintenant rassasié plus longtemps. Savourez-le nature ou personnalisez-le avec des fruits, des noix ou du miel pour une touche personnelle. Plongez dans un commencement rapide et sain avec l'avoine express!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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