flocons d'avoine Quaker Oats

flocons d'avoine Quaker Oats

Breakfast

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
300
calories
10
protéines
54
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (80g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 8 g 28%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.7%
12.9%
17.4%
Matières grasses: 54 cal (17.4%)
Protéines: 40 cal (12.9%)
Glucides: 216 cal (69.7%)

About flocons d'avoine Quaker Oats

L'Avoine Quaker est un choix de petit-déjeuner sain fabriqué à partir de 100 % de flocons d'avoine complets. Originaire de céréales anciennes, cette alimentation nutritive est remplie de fibres, offrant un commencement sain à votre journée. Chaque bol est une excellente source de glucides complexes et est faible en graisses saturées, soutenant des niveaux d'énergie durables. Sans conservateurs ni arômes artificiels, les Flocons d'Avoines Quaker peuvent être facilement personnalisés avec vos fruits, noix ou édulcorants préférés pour un repas délicieusement satisfaisant. Rehaussez votre routine matinale avec les Flocons d'Avoine Quaker—où le goût rencontre la nutrition!