Pancake à la citrouille et à l'avoine

Pancake à la citrouille et à l'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calories
14.4
protéines
72.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.1 mg 16%
Sodium 480.8 mg 20%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 19.2 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 108 cal (23.8%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 288 cal (63.5%)

About Pancake à la citrouille et à l'avoine

La Pancake à la Citrouille et à l'Avoine est une fusion délicieuse d'ingrédients sains, parfaite pour un petit-déjeuner confortable. Faits avec de l'avoine complète, de la purée de citrouille crémeuse et une touche d'épices chaudes comme la cannelle et la muscade, ces pancakes sont non seulement délicieux mais aussi riches en fibres et en nutriments. Originaire des traditions classiques de petit-déjeuner américaines, ils offrent une touche saisonnière à la fois réconfortante et satisfaisante. Avec leur douceur naturelle provenant de la citrouille, vous pouvez déguster ces pancakes sans culpabilité, car ils sont faibles en sucres ajoutés et riches en vitamines. Commencez votre journée avec un goût d'automne à chaque bouchée !