pancake à la farine d'avoine

pancake à la farine d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
71.4
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.5%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 107 cal (23.8%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 285 cal (63.5%)

About pancake à la farine d'avoine

La Pancake à l'Avoine est une délicieuse friandise de petit-déjeuner copieuse et savoureuse, préparée avec des flocons d'avoine, de la farine, du lait et des œufs, souvent relevée de cannelle pour un coup de fouet supplémentaire. Originaire des petits-déjeuners classiques américains, ces pancakes offrent une agréable variation aux plats traditionnels. Regorgeant de fibres provenant de l'avoine, ils favorisent une bonne digestion et vous procurent une sensation de satiété plus longue, ce qui en fait un choix plus sain par rapport aux pancakes classiques. De plus, ils sont facilement personnalisables avec des fruits, des noix, voire un filet de miel. Savourez les Pancakes à l'Avoine pour un début de journée satisfaisant, à la fois nourrissant et délicieux!