Blog Research API Download App
farine d'avoine

farine d'avoine

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (30 grams) contains 117 calories, 5.1 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
466.8
calories
20.3
protéines
79.6
glucides
8.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
466.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.4 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 79.6 g 28%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.4 g
protéines 20.3 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.8 mg 4%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 434.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

67.0%
17.1%
15.9%
Matières grasses: 75 cal (15.9%)
Protéines: 81 cal (17.1%)
Glucides: 318 cal (67.0%)

About farine d'avoine

La Farine d'Avoine est une farine nutritive et polyvalente fabriquée à partir de flocons d'avoine complets, broyés en une poudre fine. Originaire de céréales anciennes, elle a toujours été un pilier dans différentes cuisines, en particulier dans les produits de boulangerie et comme épaississant dans les soupes. Remplie de fibres alimentaires, elle favorise une digestion saine et vous maintient rassasié plus longtemps. La Farine d'Avoine est naturellement sans gluten, en en faisant une option fantastique pour les personnes sensibles au gluten. Riche en vitamines et minéraux essentiels, elle soutient la santé cardiaque tout en ajoutant une saveur subtile et noisetée à vos recettes préférées. Rehaussez votre cuisine et vos pâtisseries avec la bonté saine de la Farine d'Avoine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.