1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine
Les Flocons d'avoine sont un super-aliment sain regorgeant de nutriments. Fabriqués à partir d'avoine complète, ils sont un incontournable des plats de petit-déjeuner du monde entier, issus de céréales anciennes. Naturellement riches en fibres, en protéines, et en vitamines essentielles, les Flocons d'avoine soutiennent la santé du cœur et favorisent le bien-être digestif. C'est un ingrédient polyvalent, parfait pour le porridge crémeux, les overnight oats ou les collations saines. Sans sucres ajoutés et sans ingrédients artificiels, ils offrent une saveur satisfaisante et noisette qui vous garde énergisé toute la journée. Plongez dans la bonté des Flocons d'avoine pour un début délicieusement nourrissant!
