1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 42.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de flocons d'avoine
Le bol de porridge est une option de petit-déjeuner saine et délicieuse qui combine des flocons d'avoine crémeux, des fruits frais et un filet de miel ou de sirop d'érable. Issu de la cuisine de confort traditionnelle, il a été réinventé avec des garnitures vibrantes comme des noix, des graines et des super-aliments pour rehausser votre routine matinale. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le porridge soutient la santé cardiaque, rebooste l'énergie et vous maintient rassasié toute la journée. Que vous le préfériez chaud ou froid, le bol de porridge est un canevas polyvalent qui satisfait vos envies tout en nourrissant votre corps. Plongez dans un bol de bienfaits et commencez votre journée du bon pied!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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