1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancakes à la banane et à l'avoine
Les pancakes à la banane et à l'avoine sont une délicieuse et nutritive variante du classique préféré du petit-déjeuner. Faits avec des flocons d'avoine nourrissants, des bananes mûres et une touche de cannelle, ces pancakes sont non seulement faciles à préparer mais aussi riches en vitamines et en fibres. Originaires du cœur de la culture de brunch moderne, ils apportent une délicieuse combinaison de saveurs et de textures à votre assiette. Chargés de douceur naturelle des bananes, ces pancakes sont une alternative plus saine aux options traditionnelles, offrant une énergie durable sans sucres raffinés. Parfaits pour une gâterie du weekend ou un petit-déjeuner rapide en semaine, les pancakes à la banane et à l'avoine sont un moyen sans culpabilité de bien commencer votre journée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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