Gratin d'avoine

Gratin d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
71.0
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.7%
9.3%
21.0%
Matières grasses: 85 cal (21.0%)
Protéines: 38 cal (9.3%)
Glucides: 284 cal (69.7%)

About Gratin d'avoine

Le Cake d'Avoine est un plat délicieux et nutritif parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter. Fabriqué avec des flocons d'avoine complets, des fruits frais comme des bananes et des baies, et une touche de miel ou de sirop d'érable, cette gâterie cuite au four est non seulement satisfaisante mais aussi riche en fibres. Originaire de recettes classiques de gâteau d'avoine cuit au four, il a été réinventé pour répondre aux goûts modernes, s'intégrant parfaitement dans les catégories de la cuisine saine et réconfortante. Avec ses ingrédients bons pour le cœur et ses options personnalisables, le Cake d'Avoine offre une indulgence sucrée et sans culpabilité qui dynamise votre journée sans vous alourdir. Savourez une ou deux tranches et soyez fier de nourrir votre corps!