1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 158.8 g | 57% | |
| Fibres alimentaires | 23.5 g | 83% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 8.8 mg | 48% | |
| Potassium | 882.4 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine et de lin
L'avoine et le lin sont un mélange sain de flocons d'avoine copieux et de graines de lin riches en nutriments, parfait pour un petit-déjeuner ou une collation nutritive. Originaire des tables de petit-déjeuner traditionnelles du monde entier, ce duo super-alimentaire associe l'onctuosité du porridge à la saveur noisetée du lin. Riche en fibres, en acides gras oméga-3, et en vitamines essentielles, il favorise la santé cardiaque et soutient la digestion. Appréciez-le chaud ou froid, garni de fruits, de noix ou de miel pour un supplément de saveur et de nutrition. Commencez bien votre journée avec l'avoine et le lin—un délicieux pas vers un mode de vie plus sain!
