1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14 g | 17% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 108 g | 39% | |
| Fibres alimentaires | 24 g | 85% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 20 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160 mg | 12% | |
| Fer | 6 mg | 33% | |
| Potassium | 480 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flocons d'avoine et chia
L'avoine et les graines de chia sont une délicieuse et nutritive combinaison qui marie l'avoine complète avec les puissantes graines de chia. Originaire de diverses cultures, l'avoine est depuis longtemps célébrée pour sa texture crémeuse et sa robustesse, tandis que les graines de chia, originaires du Mexique et du Guatemala, sont remplies d'acides gras oméga-3 et de fibres. Ce duo dynamique non seulement alimente votre matinée mais soutient également la santé digestive et procure une énergie soutenue tout au long de la journée. Sans sucres ajoutés et riche en vitamines et minéraux, l'avoine et les graines de chia offrent un début sain à n'importe quelle journée. Que ce soit apprécié chaud avec des fruits frais ou mélangé dans un smoothie, ils rendent l'alimentation saine à la fois facile
