1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.4 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.6 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 34 mg | 2% | |
| Fer | 3.4 mg | 18% | |
| Potassium | 280 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About flocons d'avoine
Les Flocons d'Avoine sont un produit céréalier sain fabriqué à partir de flocons d'avoine, riches en nutriments essentiels et en fibres alimentaires. Originaires de cultures céréalières anciennes, ils sont devenus un élément de base dans diverses cuisines à travers le monde. Riches en antioxydants et en composés bons pour le cœur, les flocons d'avoine favorisent la digestion et aident à maintenir des niveaux d'énergie stables tout au long de la journée. Faibles en sucre et riches en protéines, ils constituent un petit-déjeuner ou un en-cas parfait. Qu'ils soient appréciés dans un bol chaud de porridge ou ajoutés à des smoothies et des produits de boulangerie, les flocons d'avoine sont un choix délicieusement polyvalent pour un mode de vie sain.
