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Yaourt à l'avoine

Yaourt à l'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.7%
11.0%
33.3%
Matières grasses: 56 cal (33.3%)
Protéines: 18 cal (11.0%)
Glucides: 94 cal (55.7%)

About Yaourt à l'avoine

Le Yaourt à l'Avoine est un délice crémeux à base de plantes fabriqué à partir d'avoine complète et de cultures actives vivantes. Originaire de la cuisine scandinave, cette alternative sans produits laitiers offre une texture riche et lisse avec une saveur subtile et légèrement sucrée. Riche en fibres et en vitamines essentielles, le Yaourt à l'Avoine favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue, ce qui en fait un ajout sain à votre alimentation. De plus, il est moins riche en graisses saturées, parfait pour ceux qui recherchent une option bonne pour le cœur. Savourez-le au petit-déjeuner, en collation avec vos garnitures préférées ou dans vos recettes favorites. Adaptez-vous aux bienfaits du Yaourt à l'Avoine dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.