1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.4 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 721.2 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 9.6 g | 34% | |
| Sucres | 12.0 g | ||
| protéines | 12.0 g | 24% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About gaufre d'avoine
La gaufre à l'avoine est une friandise délicieuse et saine fabriquée à partir d'avoine copieuse, de fruits frais, et d'une touche d'édulcorants naturels. Originaire de diverses cuisines mondiales, ces gaufres apportent une délicieuse touche aux options de petit-déjeuner traditionnelles. Packed avec des fibres et des nutriments, les gaufres à l'avoine favorisent la santé digestive et fournissent une énergie soutenue tout au long de votre journée. Elles sont plus faibles en sucre et peuvent facilement être sans gluten, en en faisant un choix parfait pour un repas nutritif. Appréciez-les garnies de yaourt, de baies, ou d'un filet de miel pour une indulgence équilibrée et satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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