1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.2 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About smoothie d'avoine
Le Smoothie à l'Avoine est un mélange crémeux délicieux qui marie des flocons d'avoine, des bananes mûres et du lait d'amande rafraîchissant. Issu de diverses traditions saines de petit-déjeuner, ce smoothie est parfait pour commencer votre journée rapidement et pleinement d'énergie. Riche en fibres, il est excellent pour la digestion, et les flocons d'avoine fournissent une énergie soutenue, vous rassasiant plus longtemps. De plus, la douceur naturelle des bananes signifie qu'aucun sucre ajouté n'est nécessaire. Cette boisson nutritive est non seulement satisfaisante mais aussi idéale pour ceux qui recherchent une alternative saine et sans produits laitiers. Savourez la bonté du Smoothie à l'Avoine et alimentez votre journée de la meilleure manière!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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