muesli d'avoine

muesli d'avoine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
467.3
calories
14.3
protéines
79.6
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
467.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 79.6 g 28%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.4 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.9 mg 4%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 434.8 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

70.7%
12.7%
16.6%
Matières grasses: 74 cal (16.6%)
Protéines: 57 cal (12.7%)
Glucides: 318 cal (70.7%)

About muesli d'avoine

Le Muesli à l'avoine est un mélange consistant de flocons d'avoine, de noix, de graines et de fruits secs, fabriqué à partir d'ingrédients sains qui nourrissent votre corps. Originaire de Suisse, ce mélange délicieux est le choix parfait pour le petit-déjeuner, fournissant une source riche en fibres et en nutriments essentiels. Riche en antioxydants provenant des fruits et en graisses saines des noix, le Muesli à l'avoine favorise la digestion et aide à maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée. Savourez-le avec du lait ou du yaourt, ou même trempé toute la nuit pour un début rapide et nutritif. Alimentez votre matin avec le Muesli à l'avoine pour un style de vie délicieusement sain!