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Lait d'avoine entier

Lait d'avoine entier

Beverage

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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120
calories
3
protéines
16.0
glucides
5.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
120
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.0 g 6%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 100.0 mg 4%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.0 g 7%
Sucres 7.0 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 350.0 mcg 1750%
Calcium 350.0 mg 26%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 390 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

52.9%
9.9%
37.2%
Matières grasses: 45 cal (37.2%)
Protéines: 12 cal (9.9%)
Glucides: 64 cal (52.9%)

About Lait d'avoine entier

Le lait d'avoine complet est une alternative crémeuse à base de plantes fabriquée à partir d'avoine complète, d'eau, et d'une touche de saveur naturelle. Originaire des pays scandinaves, il gagne en popularité dans le monde entier pour sa texture riche et sa polyvalence dans une variété de cuisines. Packed avec des fibres et des nutriments, le lait d'avoine complet est bon pour le cœur, sans cholestérol, et moins calorique que de nombreuses options laitières. Avec son goût légèrement sucré, il est parfait pour les smoothies, le café, ou simplement apprécié tel quel. Embrassez la bonté saine du lait d'avoine complet pour un choix délicieux et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.