1 serving (30 grams) contains 117 calories, 4.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
466.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.4 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 79.6 g | 28% | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 42% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.8 mg | 4% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 514.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About farine d'avoine
La Farine d'Avoine est une alternative polyvalente et nutritive à la farine de blé traditionnelle, fabriquée à partir d'avoine finement moulue. Originaire du cœur des anciens grains, elle est un pilier de nombreuses cuisines, surtout dans la pâtisserie. Riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, la farine d'avoine favorise une digestion saine et peut aider à maintenir des niveaux d'énergie stables. Sa nature naturellement sans gluten la rend parfaite pour les personnes sensibles au gluten. Avec son goût doux et noisette, la farine d'avoine rehausse des recettes comme les pancakes, les muffins et les cookies, en la rendant un choix délicieux et sain pour votre cuisine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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