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Crumble d'avoine

Crumble d'avoine

Dessert

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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952.4
calories
14.3
protéines
142.9
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
952.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 142.9 g 51%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 47.6 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

60.2%
6.0%
33.8%
Matières grasses: 321 cal (33.8%)
Protéines: 57 cal (6.0%)
Glucides: 571 cal (60.2%)

About Crumble d'avoine

Oat Crumble est un délicieux dessert sain qui mélange des flocons d'avoine, du beurre riche et une pointe de sucre roux, créant un topping parfaitement croustillant. Originaire de la cuisine traditionnelle britannique, il est souvent associé à des fruits frais comme des pommes ou des baies pour une explosion de saveur. Riche en fibres et en nutriments de l'avoine, il offre une alternative saine à de nombreux desserts, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Mais rappelez-vous, la modération est essentielle, car il peut être indulgent avec sa gourmandise au beurre. Savourez l'Oat Crumble chaud, avec une boule de glace ou une dose de yaourt pour un délice parfaitement équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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