Blog Research API Download App
pain d'avoine

pain d'avoine

Bakery

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
256.7
calories
21.5
protéines
34.3
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
256.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 8.6 g
Cholestérol 43.3 mg 14%
Sodium 642.9 mg 27%
Glucides totaux 34.3 g 12%
Fibres alimentaires 17.1 g 61%
Sucres 4.3 g
protéines 21.5 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.6 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 214.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - pain d'avoine Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Source de calories

    38.3%
    24.0%
    37.7%
    Matières grasses: 135 cal (37.7%)
    Protéines: 86 cal (24.0%)
    Glucides: 137 cal (38.3%)

    About pain d'avoine

    Le Pain à l'Avoine est un délicieux pain sain fait principalement à base de flocons d'avoine, de farine, d'eau, de levure et d'une touche de sel. Cet aliment nourrissant a des origines diverses, notamment dans les cuisines européennes, où l'avoine est une céréale courante depuis des siècles. Riche en fibres, le Pain à l'Avoine favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. Il est également riche en vitamines et minéraux, ce qui en fait un choix favorable pour le cœur. Dégustez-le grillé avec vos tartinades préférées ou utilisez-le pour préparer des sandwichs consistants. Profitez des bienfaits du Pain à l'Avoine et rehaussez vos repas à chaque bouchée!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pain d'avoine Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.