pain d'avoine

pain d'avoine

Bakery

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (28 grams) contains 60 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
256.7
calories
21.5
protéines
34.3
glucides
15
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
256.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15 g 19%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 8.6 g
Cholestérol 43.3 mg 14%
Sodium 642.9 mg 27%
Glucides totaux 34.3 g 12%
Fibres alimentaires 17.1 g 61%
Sucres 4.3 g
protéines 21.5 g 43%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.6 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 214.7 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

38.3%
24.0%
37.7%
Matières grasses: 135 cal (37.7%)
Protéines: 86 cal (24.0%)
Glucides: 137 cal (38.3%)

About pain d'avoine

Le Pain à l'Avoine est un délicieux pain sain fait principalement à base de flocons d'avoine, de farine, d'eau, de levure et d'une touche de sel. Cet aliment nourrissant a des origines diverses, notamment dans les cuisines européennes, où l'avoine est une céréale courante depuis des siècles. Riche en fibres, le Pain à l'Avoine favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. Il est également riche en vitamines et minéraux, ce qui en fait un choix favorable pour le cœur. Dégustez-le grillé avec vos tartinades préférées ou utilisez-le pour préparer des sandwichs consistants. Profitez des bienfaits du Pain à l'Avoine et rehaussez vos repas à chaque bouchée!