1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancake à la banane à l'avoine
La crêpe à l'avoine et à la banane est une délicieuse et nutritive variation d'un classique du petit-déjeuner. Faits avec des flocons d'avoine sains, des bananes mûres, et une pincée de cannelle, ces crêpes sont naturellement sans gluten et riches en fibres. Provenant de diverses tendances culinaires saines, elles apportent un goût de réconfort tout en tenant compte de la santé. Chaque bouchée offre un merveilleux mélange de douceur et de consistence, en les rendant parfaites pour un petit-déjeuner rapide ou un brunch cosy. Sans sucre ajouté et riches en vitamines, les crêpes à l'avoine et à la banane ne sont pas seulement délicieuses mais aussi une indulgence sans culpabilité. Appréciez-les garnies de fruits frais ou d'un filet de sirop d'érable pour un début satisfaisant de votre journée!
