1 serving (28 grams) contains 172 calories, 5.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
859.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 76.1 g | 97% | |
| Graisses saturées | 10.8 g | 54% | |
| Graisses polyinsaturées | 19.2 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 444.5 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 29.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 10.8 g | 38% | |
| Sucres | 6.4 g | ||
| protéines | 27.8 g | 55% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 133.5 mg | 10% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 856.3 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About noix
Les noix sont de petites powerhouses naturelles, pleines de nutriments essentiels et de graisses saines. Ces délices minuscules proviennent de divers arbres et plantes à travers le monde, présentant des variétés comme les amandes, les noix, les noisettes et les pistaches. Riches en protéines, en fibres et en antioxydants, les noix sont connues pour favoriser la santé du cœur et soutenir la gestion du poids. Appréciées dans des plats salés, saupoudrées sur des salades, ou en tant que collation nutritive, elles ajoutent du croquant et de la saveur à n'importe quelle cuisine. Bien que riches en calories, leurs bienfaits l'emportent sur les risques, faisant des noix un ajout intelligent à votre alimentation. Adoptez le croquant des noix pour une meilleure santé!
