levure alimentaire

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Nutritional Yeast - Protein

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
64
protéines
40
glucides
8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8 g 10%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40 mg 1%
Glucides totaux 40 g 14%
Fibres alimentaires 32 g 114%
Sucres 0 g
protéines 64 g 128%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4 mg 22%
Potassium 1600 mg 34%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

32.8%
52.5%
14.8%
Matières grasses: 72 cal (14.8%)
Protéines: 256 cal (52.5%)
Glucides: 160 cal (32.8%)

About levure alimentaire

La Levure Nutritionnelle est une superstar polyvalente dans le monde de la nutrition végétalienne. Riche en protéines, vitamines et minéraux, elle est particulièrement riche en vitamines B, dont la B12, en en faisant un favori parmi les végétaliens et les végétariens. Issue de la fermentation de la canne à sucre et de la mélasse de betterave, cet assaisonnement en flocons, semblable au fromage, ajoute une saveur umami savoureuse à tout plat. Parfaite saupoudrée sur du pop-corn, intégrée dans des sauces, ou pour rehausser des soupes. Non seulement elle améliore la saveur, mais sa forte teneur en fibres soutient la digestion, tandis que ses antioxydants aident à lutter contre le stress oxydatif. Adoptez la Levure Nutritionnelle pour un ajout sain et délicieux à vos repas!